Treningstur hjem fra jobb

Gikk av toget på Snippen og løp hjem i dag. Vil bruke denne løypa som referanse for formutvikling fremover. Løypa følger Greveveien/Hakadalsveien fra Snippen opp til Movatn. Deretter følger den veien mot Nittedal og svinger til høyre i krysset hvor sykkelstien til Sørli tar av. Den siste biten går på sti ned til Velteplassen og fortsetter ned lysløypa forbi Kruttverket.
Distansen er 6,56 km, og i dag brukte jeg 5,36 min/km. Målet før 6. september, JM i terrengløp, er å komme under 5 min/km i samme løype. Her er løypa, med profil, lastet ned fra GPS